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Räucherstoffe / Räucherpflanzen

Im Laufe der menschlichen Geschichte haben sich in den verschiedenen Kulturen unterschiedliche Formen von Räuchermitteln entwickelt. Aktuell sind im Handel (stationäre Läden, Onlineshops etc.) die folgenden Arten von Räucherwerk erhältlich, die sich nochmal in selbstbrennende und nicht selbstbrennende Räucherprodukte unterscheiden lassen:

Was ist Räucherwerk?

Als Räucherwerk werden vom Menschen hergestellte Präparate bezeichnet, die beim Abbrennen bzw. Verkokeln einen angenehmen Duft bzw. Geruch erzeugen und bestimmte Wirkstoffe freisetzen. Solche Räuchermittel setzen sich in der Regel aus Pflanzen (Bestandteile wie Balsame, Harze, Blüten, Wurzeln, Hölzer, Rinde, Kräuter, Samen oder Früchte), Pilzen, ätherischen Ölen / Essenzen, tierischen Sekreten, Mineralien oder anderen Materialen zusammen. Bei der Auswahl solcher Substanzen werden nur jene genommen, die genügend Rauch und Duftstoffe abgeben.

Kultische Nutzung von Räucherwerk

Wenn man das Räuchern im Verlauf der Geschichte betrachtet, so dienten Räucherstoffe seit Beginn stets der Verehrung von Göttern. Solange wir historisch zurückblicken können, war der Gebrauch von Weihrauch und anderem Räucherwerk fast ausschließlich dem kultischen und spirituellen Zweck vorbehalten. Dafür gibt es schriftliche bzw. bildliche Darstellungen und Zeugnisse der Archäologie, angefangen von den alten Hochkulturen zwischen Euphrat und Tigris, den Pharaonenkulturen im alten Ägypten, der minoischen Kultur auf Kreta bis hin zu den hinduistischen bzw. buddhistischen Kulturen in Indien, China oder Japan sowie alle jenen Völkern, die in der Bibel Erwähnung gefunden haben. Erst bei den Römern kommt es hier zu einem Bruch, weil sie Räucherungen im großen Stil für private und staatliche Zwecke einführten. Es gab aber auch andere große Kulturen, wie der indianische Kulturkreis in Amerika oder unsere europäischen Vorfahren (Kelten, Germanen etc.), die mit Räucherungen ihre Naturgötter verehrten. Aktuell kommt Räucherwerk hauptsächlich sowohl im religösen Umfeld (u.a. christliche Kirchen, Buddhismus, Hinduismus, Schamanismus), für private Beduftungs-, Heilungs- und Reinigungszwecke (als Schutz vor bösen Geistern, für eine positive Atmosphäre in Räumen) als auch in der Esoterik (z.B. für magische Rituale) zum Einsatz.

Wirkung von Räucherwerk

Räucherwerk gibt es in vielen Formen und mit den verschiedensten Duft- und Inhaltsstoffen. Entsprechend unterschiedlich kann auch die Wirkung sein – je nach verwendeten Duftstoffen. Räucherwerk kann dabei bspw. von anregend und aphrodisierend über beruhigend, konzentrationsfördernd sowie reinigend bis hin zu schützend oder stimulierend wirken.
Räucherwerk lässt sich für unterschiedliche Anwendungszwecke einsetzen, wie u.a. zur Raumbeduftung, als Aphrodisiakum, für Meditation und Gebet, zur Reinigung der Wohnräume von schlechten Energien oder für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Außerdem gibt es einige Düfte, die sich auch hervorragend zur Insektenabwehr (z.B. von Mücken, Motten etc.) verwenden lassen.

Ist Räuchern gesundheitsgefährdend?

Räucherwerk kann in höherer Dosierung eine schädliche Wirkung auf Körper und Geist ausüben. Das exzessive Räuchern sorgt neben einer gestiegenen Feinstaubbelastung, die zu Asthma und Allergien führen kann, auch das Riskio für Krebs der oberen Atemwege erhöhen. Letzteres wurde anhand einer breit angelegten Studie am Masonic Cancer Center der Universität von Minnesota in Minneapolis durch Jeppe T. Friborg und sein Forscherteam bestätigt. Als Probanden dienten 60.000 in Singapur lebende Chinesen, bei denen häufiger Tumore der oberen Atemwege diagnostiziert wurden, wenn sie viel den Duft von Räucherstäbchen anderen Räucherwerk einatmeten. Das Lungenkrebsrisiko stieg hingegen nicht.

Prof. Reiner Hartenstein vom Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) gibt für das gelegentliche Anzünden von Räucherwerk allerdings Entwarnung. Ein erhöhtes Krebsrisiko bestehe hauptsächlich bei regelmäßigem Ausgesetztsein von Rauch durch Räucherwerk, so Hartenstein.

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